백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (05/29)
05월 29일 (월요일)
화 (05/30)
05월 30일 (화요일)
수 (05/31)
05월 31일 (수요일)
목 (06/01)
06월 01일 (목요일)
금 (06/02)
06월 02일 (금요일)
토 (06/03)
06월 03일 (토요일)
점심
잡곡밥,
순대국,
코다리조림,
콩나물무침,
김구이,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
오리탕,
소고기버섯볶음,
상추쌈/쌈장,
오이지무침,
배추김치
점심식사
614kcal
꼬마김밥,
된장국,
냉면,
찐만두,
열무무침,
배추김치
점심식사
615kcal
카레소스덮밥,
유부우동장국,
근대무침,
김치
점심식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
닭볶음탕,
느타리호박볶음,
무생채,
김치
점심식사
오전간식
브로콜리죽/김치
오전간식
흑임자죽/김치
오전간식
야채참치죽/김치
오전간식
두부계란죽
오전간식
브로콜리야채죽
오전간식
오후간식
꽈배기/차
오후간식
떡만두국/김치
오후간식
옛날과자/차
오후간식
머핀,두유
오후간식
찐만두
오후간식
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