백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (06/02)
06월 02일 (월요일)
화 (06/03)
06월 03일 (화요일)
수 (06/04)
06월 04일 (수요일)
목 (06/05)
06월 05일 (목요일)
금 (06/06)
06월 06일 (금요일)
토 (06/07)
06월 07일 (토요일)
점심
잡곡밥,
근대맑은국,
두부양념조림,
고등어구이,
오이나물,
배추김치
점심식사
448kcal
잡곡밥,
버섯된장국,
채소계란말이,
도토리묵무침,
깻잎순나물,
배추김치,
점심식사
587kcal
잡곡밥,
배추된장국,
소불고기,
새송이들깨볶음,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
540kcal
잡곡밥,
콩나물국,
돈육메추리알장조림,
감자볶음,
건파래자반,
배추김치
점심식사
852kcal
온국수,
주먹밥,
배추김치
점심식사
684kcal
오전간식
소고기채소죽
오전간식
흑임자죽
오전간식
단호박죽
오전간식
닭살브로콜리죽
오전간식
완두콩죽
오전간식
오후간식
찐고구마,
매실차
오후간식
삶은달걀,
요플레
오후간식
수박
오후간식
바람떡,
식혜
오후간식
모닝빵,
두유
오후간식
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