백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
월 (12/04)
12월 04일 (월요일)
화 (12/05)
12월 05일 (화요일)
수 (12/06)
12월 06일 (수요일)
목 (12/07)
12월 07일 (목요일)
금 (12/08)
12월 08일 (금요일)
토 (12/09)
12월 09일 (토요일)
점심
잡곡밥,
들깨시래기국,
동태조림,
파프리카볶음,
호박고지나물,
배추김치
점심식사
638kcal
잡곡밥,
닯복음탕,
야채전,
오이고추,
배추김치,
방울토마토
점심식사
645kcal
비빔밥,
팽이버섯된장국,
납작만두,
배추김치
점심식사
644kcal
잡곡밥,
참치김치찌개,
달걀말이,
콩자반,
깻잎나물,
깍두기,
요구르트
점심식사
630kcal
잡곡밥,
고등어추어탕,
미트볼케찹조림,
멸치볶음,
애호박나물,
배추김치
점심식사
627kcal
잔치국수,
단무지,
배추김치
점심식사
669kcal
오전간식
단호박죽
오전간식
흑미죽
오전간식
야채죽
오전간식
게살계란죽
오전간식
소고기미역죽
오전간식
버섯야채죽
오전간식
오후간식
어묵간장떡볶이
오후간식
찐만두,음료
오후간식
호빵,두유
오후간식
잔치국수
오후간식
카스테라,두유
오후간식
구운계란,음료
오후간식
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